人到晚年，很多痛苦其实是自己造成的。到了七十多岁，有七种常见的做法尤其危险，需要及时改正；其中两条必须马上调整，而最后一条甚至可能丢掉性命。

1. 没有经济后路 把所有积蓄都用于子女，自己没有留养老本，会在健康下降时陷入窘境。建议合理分配收入，攒些应急钱，必要时买点养老保险或长期护理保障，不要把养老完全寄托在别人身上。

2. 不肯接受衰老的事实 继续按年轻时的标准要求自己，逞强做力所不及的事，容易受伤或导致慢性病恶化。应重视体能变化，量力而行，及时调整生活节奏和活动强度。（这一条与上一条是必须尽快改的两点。） 球友会

3. 过度替他人操心 不断为子女、孙辈的人生抉择操心、干预，既累自己又无助于他们的成长。老年人最重要的是照顾好自己的健康和情绪，必要时给予建议但不过度干涉。

4. 与消耗你的人缠斗 晚年应远离爱挑事、搬弄是非或只会索取的熟人、亲戚或邻居，把精力用在让自己舒服的人和事情上，减少无谓的精力消耗。

5. 好面子、难说不 为面子而社交、借钱应酬或替人担保，很容易让自己陷入经济风险。善良可贵，但要有底线和原则，学会礼貌拒绝，保护好自己的利益。 球友会

6. 握不住过去不放手 反复沉湎于旧事或怀疑自己过去的遭遇，会消耗大量心力并影响当前生活。学会放下，关注当下和未来，才能活得轻松一些。

7. 为小利冒大险（最危险的一条） 舍不得小额花费、为便宜和微小利益做出危险行为（比如冒险体力活、吃变质食物、忽视医疗），可能导致严重后果甚至危及生命。晚年应以安全和健康为第一位，别因小利失大局。

总之，七十岁以后应更为理智地安排生活：保留经济缓冲、顺应身体变化、少操无谓心、远离消耗、别为面子牺牲、学会翻篇，以及把安全和健康放在首位。 球友会