FC东京的8号球员高宇洋在味之素体育场的比赛名单上，名字以日本音读作「コウ タカヒロ」。他在与柏太阳神的比赛中首发出场，担任中场。高宇洋的父亲高升曾是中国国家队的中后卫，代表国家队出场54次。在1991年，他受邀到日本，加盟富士通足球部，随后于1995年退役，成为川崎前锋的教练。高宇洋也在川崎的青训体系中成长。

高宇洋于1998年出生在川崎，在幼儿园时期首次接触足球，后来在父亲执教的队伍中踢了球，返回日本后开始系统化训练。他表示没有看过父亲的比赛，只记得和父亲在公园的亲子时光。15岁时，川崎前锋希望他升入青年队，但他选择了千叶的市立船桥高中。这所知名足球学校让他在第一年就成为主力，并随队获奖。

在16岁时，他选择了日本国籍。2019年，他入选了日本U22并参加了土伦杯。尽管有媒体将他视作“归化候选”，他对这些报道表示不解。他的职业生涯起步较慢，2017年加入大阪钢巴，先在U23打了51场J3，直到2018年在J1首次首发，2019年租借到山口踢了53场J2。2021年转会至新潟，并在2022年获得J2冠军。 球友会

2024年，高宇洋加盟FC东京，首个赛季出场35次，第二个赛季33次，至2025年底的78场比赛中，他贡献5球7助攻。在团队角色中，他先是被任命为副队长，但由于出场时间减少，他选择将副队长职务交回。他希望重新专注于自身表现。

近期，他成功回归首发阵容。在对柏太阳神的比赛中，高宇洋踢满90分钟，表现稳定，帮助FC东京保持零封。他在场上负责控制中场，为球队的防守和进攻提供稳定支持。高宇洋，全中国国脚的儿子，在日本扎根发展，如今在J1联赛稳步前进。